Le jour où j’ai suivi une séance de coaching

Collage Marie-Andrée Pin, exposition en ce moment à Toulouse
Café Le comptoir, en haut des allées Jean Jaurès

Tirage Speed Stories

Libre - Je - Humain - recette et mode d’emploi

Je me présente

Pour cela

Je note, je dessine, je découpe, je liste, j’entre en lice, tour de piste

Règle du jeu

• Le plus souvent dans la journée, je prends un temps pour glisser un mot, une phrase, une image, un collage, un dessin, une chanson… sur un élément des listes ci-bas

• Au moins une fois par jour, sauf 2 jours par semaine, je m’offre 15 mn paisibles pour peaufiner mes listes (j’observe mes désobéissance sans m’accabler).

• Pour cela toute créativité et organisation de la récolte sont libres.

• Je conseille d’imprimer les listes, les répartir sur un cahier vierge et donner un nom à la Quête.

Retour sur soi

liste 1

ma vie professionnelle

ma vie personnelle

ma vie sociale

ma vie de chercheuse

ma vie sportive

ma vie d’artiste

liste 2

ma vie ratée

ma vie cachée 

ma vie oubliée

ma vie en doute

ma vie désordonnée

liste 3 

ma vie réenchantée

mes vies possibles

ma vie idéale

Retour vers les alliés

liste 1

mes maître-sses 

mes chapeaux bas

mes bouches bées

mes amis

mes inspirateurs

mes repères

mes racines

liste 2

mes horreurs

mes cracheurs de feu

mes ennemis

mes empêcheurs

mes censeurs

liste 3

mes légions d’honneur personnelles : 

je dresse la liste officielle de mes allié-e-s qu’il (elle) soit vivant, réel ou inventé, personnage, représentant, figure symbolique, bienveillante et souriante à mes côtés. Ce sont mes allié-e-s, ils-elles seront 12…

Retour vers le futur

liste 1

Mes idées folles

Ma vie rêvée

Ma vie curieuse

Ma vie joyeuse

Ma vie ailleurs

Ma vie en acte 

Ma vie en marche

Ma nouvelle vie

liste 2

mes fonds de tiroir

mes trous de mémoire

mes projets en sommeil

ma vie silencieuse

ma vie qui pousse

liste 3

Mes nouveaux allié-e-s du futur

Je les adoube, je m’énamoure

Ils sont 7, mes 7 merveilles, juste pour moi

Retour dans le monde

Ma vie en Paix

(là, je m’applique, je soigne mon texte)

Là, comment je suis à la fin de cet exercice ?

Le titre du texte est donc ma vie en Paix, il commencera par

Ce matin, je…

J’ai 1 mois pour moi. Go